Pilar Bienestar y Autocuidado

Programa Integrativo

De Vida Saludable

Los programas son:

  • Una sesión para “Conocer MOA y su sistema de atención”, experimentar la terapia depurativa y encuestar estado de salud inicial.
  • Seis sesiones para “Dar a Conocer” experimentando todo el sistema de atención y sus actividades terapéuticas.
  • Doce sesiones para “Una vida saludable”, acompañamiento terapéutico en la definición personal de un estilo de vida saludable, desafíos y cambio de hábitos cotidianos.
  • Seis sesiones de profundización de uno de los 4 métodos del Sistema Integral de Salud MOA.
  • Cinco sesiones de Autocuidado integral, incorporación de conceptos y prácticas/desafíos para enraizar el autocuidado en la vida cotidiana.
  • Taller quincenal de “cuidado espiritual”, de presentación de conceptos y aproximaciones desde el autocuidado a una serie de temas vinculados al desarrollo personal y espiritual hacia una vida de bienestar.
  • Cinco sesiones de Taller de Autocuidado para profesores, presentación de conceptos, prácticas y desafíos en la vida cotidiana.